怀孕了能吃维生素e软胶囊吗 云南丁飘荔：关于维生素的日常科普

?孕妇为了宝宝的成长，一天要吃几顿饭。然而，无论吃多少，都不一定能保证营养均衡。毕竟，有时候人体的吸收能力比例不一定是100%。专家会建议大家额外补充维生素。那么，孕妇可以服用维生素E吗

可以说，孕期补充维生素E是必需的，而且非常重要。维生素E不足引起的后果：（1）胎儿发育障碍、早产、习惯性流产（2）母乳不足与孕期、产褥期缺乏维生素E有关（3）早产儿产前维生素E储备不足出生后肠道不能很好地吸收，容易出现维生素E缺乏的情况。可能会出现贫血、水肿、皮疹、脱皮症状，严重时甚至会出现溶血性贫血。河

?1.新生儿维生素E软胶囊30粒

本品是从小麦胚芽中分离纯化而成。它天然且高品质。它保持了维生素E原有的生理活性和天然特性，易被人体吸收利用，安全性高。用于维生素E的合成，更适合长期服用。

2.爱康丝宝天然维生素E软胶囊100粒

本品从富含维生素E的天然植物中提取，经冷缩精制而成。含有丰富的人体必需的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸，以及丰富的维生素E等功能成分。

3.汤臣倍健天然维生素E软胶囊60粒

?汤臣倍健天然维生素E软胶囊是以德国康宁公司提供的天然维生素E为原料，经特殊工艺生产的天然维生素E保健食品。

如果孕妇缺乏??维生素E，可能会容易导致胎儿紊乱、流产后再次受孕困难，或出现皮肤早衰、脱发等症状。维生素E，又称生育酚，具有以下功能： 1．抗氧化作用。维生素E可以保护红细胞和其他物质在体内不被轻易氧化，保证各器官和组织的氧气供应。根据明尼苏达大学的研究，维生素 E 对有害胆固醇具有中和作用。

2.维生素E能促进垂体前叶促性腺分泌细胞的功能，增加卵泡数量，增大黄体细胞，增加卵巢功能，增强黄体酮的作用。它还可以促进精子生成，增加精子活力。维生素E在医学上通常用于预防先兆流产和治疗男性和女性不孕症。

孕妇应多吃富含维生素E的食物。

怀孕可以吃维生素E软胶囊