孕妇四个月小肚子疼是怎么回事 秦皇岛市宣爽莉：关于孕妇的专家文章

有些孕妇对孕期营养存在一些误区。他们认为，怀孕后吃得越好，体重就会增加越多，宝宝的营养就越充足，发育也越好。其实，孕妇在孕期也应该控制体重和营养摄入。营养过剩可能会导致肥胖、巨大儿、孕妇血压和血糖等问题。那么，孕妇四个月体重增加多少才算正常呢

孕妇在怀孕第四个月体重增加1～2公斤属于正常现象。孕早期，胎儿发育缓慢，体型增加很少，因此孕妇的体重不会增加太多。怀孕前三个月，孕妇体重平均增加0.5公斤左右。进入孕中期后，胎儿乞求胎儿发育很快，妈妈的营养也逐渐跟上。此时体重增加1～2公斤属于正常现象。

在整个怀孕期间，孕妈妈应该尽量每周称体重。正常情况下，孕妇每周的体重增长在350克左右，最好控制在0.4公斤以内，否则很容易超标。在妊娠中期，即怀孕4至7个月期间，孕妇的体重增加约为5.5公斤，而在妊娠晚期，她的总体重增加约为5公斤。

孕中期，孕妈妈可以多吃一些富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等，以保证宝宝发育的需要。孕晚期，体重不足的孕妇可以补充一些营养素，而体重过重的孕妇则应控制总热量。

孕妇四个月体重增加多少算正常