菊花枸杞茶九江市董芳婷：关于枸杞的推荐文章

分类:健康科普 | 发布时间:2024-09-04 15:00:06 | 浏览:1

菊花枸杞茶是以菊花和枸杞为原料制成的饮料。菊花枸杞茶的制作方法也很简单。将菊花、枸杞各10克放入大茶壶中，加入热水，10分钟后饮用。菊花具有祛风、清热、解毒、明目等功效。枸杞可滋阴补血、益精明目。枸杞还具有降低血糖、降低血胆固醇、防止动脉粥样硬化形成的作用，从而达到预防冠心病的目的。

【菊花枸杞茶的制作方法】

材料：干菊花、枸杞各适量。

?制法： 1、将菊花用热水冲泡。 2.加入枸杞，等待1分钟即可饮用。

无论你是计算型的人或者学生，如果经常感觉眼睛干涩、眼睛发涩、布满血丝，一定要试试这款茶，因为菊花对于治疗眼睛疲劳、视力模糊非常有效，而枸杞中含有丰富的维生素A是一种温和的护眼成分。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞一起冲泡而成。每次用白菊花、枸杞各10克，放入大茶壶中，加热水，10分钟后即可饮用。

?菊花具有祛风、清热、解毒、明目等功效。现代医学研究证明，菊花含有菊粉、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类和维生素B1，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏菌、流感病毒和皮肤真菌有效。抑制作用。大剂量的菊花还能降低血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木等有明显疗效。

?主要用于补肝肾、益精明目。用于疲倦精虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，内热口渴，血虚萎黄，目眩等症。枸杞含有14种氨基酸，以及甜菜碱、玉米黄质、酸性浆果红色素等特殊营养成分，使其具有非凡的保健功效。枸杞富含胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等健康眼睛必需的营养成分。因此，它具有明目能力，俗称“明目子”。历代医家常用枸杞来治疗肝血虚、肾阴虚所致的视物模糊、夜盲症等。名方“芪举地”《黄丸》以枸杞为主药。