调理痛经养生茶饮配方大全 2006台州市车颖伊专家文章

缓解痛经，一定要使用一些好的食疗方法，比如茶疗法，这是我们在治疗的时候可以使用的一个非常好的方法。那么，哪些茶饮料可以缓解经痛呢

山楂桂枝红糖汤

【原料】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

【准备】将山楂肉、桂枝放入砂锅中，加水2碗，文火煎1碗，加入红糖，拌匀，煮沸。

?【功效】温经通经，化瘀止痛。主要用于治疗女性寒性痛经。

?生姜大枣红糖水

?【用料】干姜、大枣、红糖各30克。

【准备】前二料洗净，干姜切片，枣去核，加红糖炒熟。喝汤吃枣。

?【功效】哇通经散寒，适用于寒性痛经、黄褐斑。

?红花酒

?【用料】红花30克，黄酒1瓶。

?【准备】①将红花放入玻璃瓶中，加入黄酒浸泡。

?② 每日摇匀一次，1周后饮用。

?【用法用量】每次10毫升，每日1～3次，与红糖混合。孕妇不宜使用（孕妇产品、孕妇信息）。

?【功效】活血、通经、散瘀、止痛。适用于经期腹痛、月经不调、产后淤血引起的腹痛（产后产品、产后资讯）。

?玫瑰花茶

?【原料】玫瑰花15克。

【准备】以开水代茶冲泡。

?【功效】活血散瘀，理气解郁。适用于经期腹痛、腹胀。

?姜r和枣茶

【材料】生姜3片，大枣5颗（捣碎）。

【准备】以开水代茶冲泡。

?【功效】散寒止痛。适用于痛经、小腹冷痛者。

当归茶

【原料】当归6克，川芎2克。

【准备】以开水代茶冲泡。

?【功效】补血活血，适合经期腹痛、体质虚弱者。

哪些茶饮料可以缓解痛经