萎缩性胃炎吃什么食物最养胃 2008济宁市丁凡萍精选文章

如今的上班族由于工作繁忙，存在饮食不规律的问题。饮食不规律会影响肠胃。当胃部出现炎症时，一定要好好养胃，否则严重的话会诱发胃癌。那么患有胃炎的人吃什么食物可以养胃呢

今天我们就来看看吧！

胃炎吃什么养胃食物好

1．牛奶。牛奶不仅可以养胃，还能缓解胃痛。这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。但对于一些喝牛奶后出现胃酸、胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

2.粥，说到养胃，粥绝对是最好的选择之一，尤其是小米粥，有明显的养胃作用。专家建议，当喝粥时最好尽量细嚼慢咽，这样也能达到养胃的效果，又不会引起不适症状。

３．密封食物。主食方面，最养胃的食物就是面条。我们常吃的米饭中含有一定的酸性物质，所以肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是煮粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样会对胃有一定的保护作用。除了面条之外，另一种养胃的食物就是苏打饼干。

胃炎

日常生活中要注意什么

1、尽量消除诱发因素。例如，彻底治疗慢性胃炎，避免辛辣、坚硬的食物和对胃有刺激的药物，治疗口腔和咽喉的慢性感染。

2.吃容易消化、无刺激性的食物，如半流质或低渣饮食。

３．少食多餐，避免机械性饮食化学刺激性食物以及生的或冷的食物。

４．建议提供富含蛋白质和多种维生素的食物，如新鲜叶类蔬菜。

?５.胃酸过多的人应避免吃浓鸡汤等浓汤、酸性食物和大量蛋白质，以免胃酸分泌增多。宜吃豆浆、菜泥、粥等

吃什么食物对胃炎有好处??？