习惯性流产没有胎心怎么保胎 2007日照市郎秋婷科学普及

有习惯性流产的孕妈妈需要注意的是，再次怀孕后，一定要积极做好胎儿的保护工作，这样才能保证怀孕正常，才能生出健康的孩子。婴儿。这就需要了解一些保胎的方法，下面给大家介绍一下习惯性流产的女性可以怎样做保胎呢

∠?1.注意个人卫生。孕妇要勤洗澡，勤换内衣，但不宜洗澡，也不宜在浴池中游泳，洗澡时要注意不要着凉。特别注意外阴的清洁。可以每晚用干净的温水清洗外阴，防止细菌感染。

2.生活规则。首要任务是日常生活中的和平。不宜太舒服（如太昏昏欲睡），也不宜太劳累，如提重物或爬高并危险地行走。气耗则气滞，则难产；气耗则气滞，则难产。气耗则气弱，则伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息有规律。最好保证每天睡眠8小时，并适当锻炼身体。这样才能有充足的体力和精力来应对怀孕期间的各种情况。另外，孕妇穿宽松的衣服，腰带不要勒紧，平时穿平底鞋。应养成定时排便的习惯，多吃富含纤维的食物，以保持排便顺畅。便秘时避免使用泻药。

3.合理饮食。孕妇应注意选择富含各种维生素和微量元素且易于消化的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。C。肠胃虚寒者应慎食性寒食物，如绿豆、银耳、莲子等；阴虚火旺者宜慎食易上火的食物，如公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。 4.保持心情舒畅。研究表明，一些自然流产是由于孕妇中枢神经系统兴奋引起的。因此，孕妇应注意调节情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种负面刺激，消除紧张、厌烦、恐惧等情绪。尤其不可喜、悲、怒、忧，否则对胎儿的生长发育十分不利。

?5.定期进行产前检查。孕妇应从孕中期开始定期产前检查，及时发现并处理孕期异常情况并保证胎儿的健康发育。

?6.应控制性交。对于有自然流产史的孕妇，怀孕3个月内和怀孕7个月后应避免性交。有习惯性流产的人在此期间要小心。

?总之，以上内容向女性介绍了习惯性流产女性再次怀孕后如何保护胎儿。其实，女性在怀孕后需要养成并保持规律的生活习惯，而且怀孕后一定要注意休息。您还需要在饮食中多吃清淡但有营养的食物。

习惯性流产的女性如何保护胎儿？